深圳市罗湖区开展营养社区创建工作向广大群众征集营养口号
(地球人都可以参与) HELLO，营养社区!
罗湖区作为国家首批营养示范社区试点，在中国疾控中心营养与健康所指导下，由罗湖区疾控、深圳市疾控、东门街道办、罗湖区慢病院等相关部门开展了一系列“营养社区”创建工作，包括了控油限盐行动、营养超市、营养学校、烹饪大赛及喝奶行动等。营养社区需要全民积极参与，让市民朋友们沐浴在营养知识的海洋，更有丰富奖品拿不停!
营养口号有什么要求吗?
应该怎么参加?
......
别急，接下来一一为你解答
活动期间进入投稿页面，选择1种营养知识点(共5种)，想出一句“惊天地、泣鬼神”的口号，并向活动举办方投稿，就有机会赢取1000元大奖!!! 活动奖品
一句“千金”：每个口号类型中，票数高于50票的口号，可进入专家评审环节，有机会赢得1000元现金大奖，共5名。
人气口碑奖：每个口号类型中，票数前三的口号可获得200元现金，共15名。 活动参与方式 方式一
识别下方二维码报名 方式二
点击文章底部“阅读原文”
即可参与 方式三
关注“深圳市罗湖区疾病预防控制中心”
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【口号征集】
即可进入活动界面 活动时间
作品上传时间：
2019年3月27日11:00—4月9日17:00
作品投票时间：
2019年4月10日10:00—4月13日17:00活动参与规则
1.参与活动需先关注“深圳市罗湖区疾病预防控制中心”微信公众号;
2.每条口号可根据5类营养核心知识点中的一点展开创作，要求表述力求准确精炼(25个字内)、富有新意、健康向上、朗朗上口，投稿人可以为个人、团队或单位;
3.可针对同一类型营养知识点投稿3次，口号需通过审核并在投票通道开通后才可参与投票;
4.每人每天在每个类型中有3个投票机会，可投给同一口号也可投给不同口号，即每人有15个投票机会;
5.本次活动严禁刷票，若发现作弊等行为，一经查实将采取措施进行限制，情节严重者将取消参选资格;
6.本次活动获奖口号版权和活动最终解释权归罗湖疾控中心所有。 5类营养知识及行为
食物多样，谷物为主
平均每天应摄入12种以上食物，每周25种以上。
一日三餐谷类为主，粗细搭配，增加全谷物、杂豆和薯类的摄入。
吃动平衡，健康体重
平均每天主动身体活动6000步以上。
成人体质指数(BMI)正常范围：18.5≤BMI<24.0。
多吃蔬菜、奶类、大豆
餐餐有蔬菜，摄入300-500g / 6两至1斤，深色蔬菜应占1/2。
天天吃水果，摄入200-350g/4-6两，果汁不能代替鲜果。
每天喝奶300克或相当量的奶制品。
适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
鱼、禽、肉、蛋要适量，每天120-200克。
优先选鱼和禽类，鸡蛋不弃蛋黄。
少吃肥肉、腌制和烟熏制品。
少盐少油/控糖限酒
成人每天食盐不超过6克，减少使用高盐调味品。
成人每天烹调油25-30克。
推荐每天摄入糖不超过50克，最好控制在25克以下。
足量饮水，成人每天7-8杯(1500-1700毫升)，提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。
小伙伴们
赶紧开动脑筋
发挥你的聪明才智吧
健康生活、快乐生活
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就在4月9日17:00之前
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信息来源：深圳市罗湖区疾病预防控制中心，罗湖城事
https://mp.weixin.qq.com/s/aYAb0DFVZgEbNCeNZvKC_g
