“三减”与健康同在 “万步”伴快乐同行 坚持每天走路的小伙伴们 想减重的小伙伴们 热爱运动的小伙伴们 看过来啦~ 第七届“万步有约”健走激励大赛已于6月11日正式开幕，参赛队员们在健走中放松了身心、磨炼了意志，增强了团队的凝聚力和向心力。 为了将科学健走的理念从小部分人群传递给更多人，引导大家践行健康文明的生活方式，我市决定于9月3日举办“‘三减’与健康同在‘万步’伴快乐同行”实地健走活动，参与者于活动单日（即9月3日）完成15000步即为完赛，现面向全市征集参赛队员1000名，本届万步有约健走激励大赛精英赛的全体队员，及有意愿、身体健康的社会公众均可参加。 您还在犹豫什么？ 快来体验一下吧！ 赛事详情 1.报名时间： 2022年8月22日－9月2日 2.活动时间： 2022年9月3日全天 3.活动人员： （一）已参加第七届“万步有约”健走激励大赛的正式人员。 （二）非万步有约参赛成员优先考虑健走步数能达标的人员。 （不建议参赛人群：患有严重心脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适宜运动的人群及孕产期妇女） 4.参赛内容： 参与者于活动单日（即9月3日）完成15000步健走任务。参加万步有约精英赛的队员以计步器计步，需要在9月8日24点前上传数据；没有参加万步有约的队员使用万步小程序计步，需要在9月3日完成健走任务后将数据同步。 （注意：避免在恶劣天气、路面情况复杂或身体不适等危险情况下健走，确保人身和财产安全！） 5.成绩公布时间： 2022年9月9日公布实地健走活动中的各项指标完成情况。 报名方式 【万步有约精英赛队员】 （两种方式） ★1.通过手机“万步健康APP”报名 打开手机“万步健康APP”，扫描下方二维码，进行报名 ★2.网页报名： http://www.wanbu.com.cn/NewWanbu/App/Active/index.php/ShortActive/index/said/688
打开上方网址，点击右上角“登录”，输入用户名和密码，拉至页面下方，点击“报名”，即完成。
【未参加万步有约精英赛的队员】
●1.微信扫描下方二维码，进入小程序报名
●2.报名：退出小程序，再次扫描下方二维码，点击报名。
●3.计步：活动当日点击启用小程序计步，期间开启微信运动（谨记：已参加万步有约精英赛的队员，切勿点击“启用小程序计步”）
数据上传
1.已参加本届万步有约健走大赛的参赛队员以计步器计步，需要在9月8日24:00之前上传数据。
2.其他人员在活动当日使用微信运动计步（切记手机打开微信运动哦！），完成任务后，方可在微信中打开报名时使用的万步小程序二维码，点击左下方的“数据”，在出现的页面中点击“数据同步”，即可上传健走数据，需要在9月3日24:00之前上传数据。
吃动两平衡，健康一辈子！
全民健康，万步有约，等你来！
9月3日，我们不“健”不散！
https://mp.weixin.qq.com/s/UMFzTGd6UA-rW3cclVjcjg
